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111年度中華郵政樂齡運動-增肌防跌保健講座
活動名稱 | 111年度中華郵政樂齡運動-增肌防跌保健講座 |
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活動目的 | 嘉義郵局為鼓勵銀髮族參與社會活動,拓展人際關係,提升自我健康管理觀念,於15日上午9時在嘉義郵局6樓禮堂,舉辦中華郵政「111年度中華郵政樂齡運動-保健講座」,邀請鄰近社區銀髮長者一同參加。 |
活動時間 | 111/11/15 |
活動地點 | 嘉義玉山郵局6樓大禮堂 |
活動內容 | 活動特別邀請大林慈濟醫院高功能運動醫學中心護理師郭哲君,主講「增肌防跌保健康」,風趣的說明,深受在場民眾好評。郭講師於活動中,邀請與會長者透過簡單運動姿勢並以寓教於樂的方式,達到訓練肌力效果。 |
主辦單位 | 嘉義郵局 |
協辦單位 | 磚磘里、西平里、福全里 |
參加人數 | 約130人 |