宜蘭郵局舉辦 「健康走 快樂活」樂齡戶外健行活動
| 活動名稱 |
宜蘭郵局舉辦 「健康走 快樂活」樂齡戶外健行活動 |
| 活動目的 |
中華郵政公司為鼓勵銀髮族壽險保戶快樂學習而忘齡，特於各地郵局舉辦樂齡戶外活動。藉由樂齡活動促進長者的身心健康，提升社交互動，拓展人際關係，達到「健康樂活」的目標。 |
| 活動時間 |
114/4/7
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| 活動地點 |
二結社區活動中心 |
活動成果：
- 宜蘭郵局於今(7)日假二結社區活動中心，舉辦「健康走 快樂活-樂齡戶外健行活動」，旨在鼓勵長者走出家門，享受大自然的美景，同時增進彼此之間的友誼。這項活動特別為郵局壽險保戶設計，約90多位長者參與。健行前由二結老師帶動唱做暖身操，帶領長者們一起動動筋骨後開始健行，參與活動的長者沿途散心閒話家常，拍照笑談生活趣事，在輕鬆愉快的氛圍中，提升體力與健康。活動路線由二結活動中心出發，沿著學進國小，一路散步至擁有百年歷史的二結王公廟。
宜蘭郵局於二結活動中心準備了健康醫護站，為高齡保戶測量血壓及給予簡易健康諮詢服務。此外，為提醒長者注意金融交易安全，特別設置「防詐騙宣導專區」，由專人為長者宣導及解惑，長者踴躍提問及分享親身經歷，現場討論熱絡，對於詐騙手法無不義憤填膺。
宜蘭郵局歐鴻煊副局長表示，這項活動不僅是對身體健康的關注，也注重心理層面的交流。長者們可以在健行過程中認識新朋友，擴展社交圈子，增強生活中的快樂感與滿足感，郵局也透過這次活動，進一步建立與保戶的聯繫、互助與關懷。宜蘭郵局將持續透過中華郵政樂齡系列活動，為長者創造一個健康、快樂的生活環境，並引領更多人走向戶外，享受運動的樂趣，推廣「要活就要動、活出生命力」的正面態度，讓長者們共享樂齡好生活。
