樂齡運動-健康保健講座
活動名稱 | 樂齡運動-健康保健講座 |
---|---|
活動目的 | 讓銀髮族的長者們擁有健康的退休生活 |
活動時間 | 110/11/11 |
活動地點 | 南投郵局 |
活動內容 | 活動由王月珍局長帶領楊主亮副局長及科室主管們帶來兩首精彩的舞蹈表演揭開序幕,接著宋醫師以豐富的看診經驗分享銀髮族在日常生活中經常遭遇之情況,如嗆咳、坐骨神經痛等常見臨床問題,針對這些問題發生原因,該如何預防及改善做出了詳細地說明,並以中醫的角度提出所謂「醫食同源」的原理,透過平日飲食的攝取,來保養個人身體。 王局長即興一段帶動跳,邀請與會長者們一起來共享舞動身心的片刻時光,並表示高齡化社會退休後的時光更需要仔細規劃,才能活出亮眼的幸福人生,祝福每位與會的長者都能身體健康,最後以抽獎劃下完美句點,期待下次樂齡活動時有緣再聚。 |
主辦單位 | 南投郵局 |
參加人數 | 50 |