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社區結合
最後更新日期：111/01/28
嘉義郵局樂齡運動–銀髮踏青樂悠郵
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| 活動名稱 | 嘉義郵局樂齡運動–銀髮踏青樂悠郵 |
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| 活動目的 | 為鼓勵銀髮族保戶參與社區活動，達到「樂活忘齡」的效果，嘉義郵局特於4月25日假二二八國家紀念公園辦理「中華郵政樂齡運動–銀髮踏青樂悠郵」太極拳活動，邀請鄰近社區銀髮長者一同參與，打造活躍的樂齡生活。 |
| 活動時間 | 112/4/25 |
| 活動地點 | 嘉義市西區二二八紀念公園 |
| 活動內容 | 活動特別邀請嘉義縣社區大學太極拳班-太極拳教練霍嘉霖先生，教學「道家傳統太極拳」，太極拳是透過動作、意念及呼吸的頻率，達到共振的修復效果。太極拳中有許多單腳站立的動作，可以使長者改善平衡能力，同時促進心肺功能、肌耐力、柔軟度及平衡性等健康體能。 張局長清龍表示，嘉義郵局長期本著社會參與、貢獻服務的精神，舉辦各項公益活動，對長者的關懷永不停歇，期藉由本次太極拳活動，使銀髮族拓展人際關係、強健身心、永保青春活力，並落實創新多元的終身學習。 |
| 主辦單位 | 嘉義郵局 |
| 協辦單位 | 嘉義市劉厝里、港坪里 |
| 參加人數 | 約100人 |
活動成果：
- 台灣民眾電子報
https://www.allnews.tw/news/44135#.ZEeEGCjSVFI.lineme
台灣捷報
https://www.1658tw.com/?p=90154